为什么要补益生菌？分享三点
原创 MK小亚 MK小亚 小亚说
2026年03月19日 08:13 __ _ _ _ _ _ 浙江 _
1️⃣首先我们年龄越来越大，有益菌会越来越少，有害菌越来越多。
你看小宝宝就很香喷喷的我们谁都愿意抱他亲他。
但是为什么年龄越大，我们会说这个人很油腻。
中年油腻就是这样来的。
有些人头发油油的，皮肤油油的黄黄的。
身上一股味道的，而且他自己还不知道自己身上一股味道。
就是因为有害菌多有益菌少，补充益生菌是最直接的改善。
还有一些人开口说话口气很重，他自己也不知道。
如果不希望自己有口气也是要补益生菌的。
你看为什么说有老人味？ 有味就是有害菌太多太多了，有益菌太少了，所以要补充益生菌。
2️⃣还有就是肠道的菌群会影响我们的睡眠，消化和吸收。 还会影响我们的情绪。
影响我们的食欲。
为什么有些人很要吃垃圾食品？ 就是因为肠道有害菌太多了呀。
想一想自己是不是喜欢吃辛辣的，刺激的，喜欢吃甜食，油炸的烧烤串串辣条，都是因为菌群不平衡。
有害菌多于有益菌。 这就需要补充益生菌。
3️⃣再就是免疫力。
肠道不好的人免疫力一定是低的。
肠道好不好就是有益菌多不多。
免疫力不好，体质不够的人，就一定要补益生菌啊。
这个是最省钱提升体质的方式了。
很多人就愿意生病后去医院里跑一遍又一遍。
智慧的人一定知道预防胜于治疗。 补充好的益生菌，无论家里的老人小孩还是自己的身体，免疫力都会大大的提升。
春季细菌大量繁殖，也是肠道疾病高发的季节。
所以大家一定要每天补益生菌。
玫琳凯
小亚：
• 20年美丽与健康资深导师 ：护肤专家，健康营养师，守护更多人的自信与健康。
愿景： 带领更多人，在健康中发现美，在规划中收获人生掌控感，从内而外活出更好的自己。
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