你不知道的珍稀营养素（二）–辅酶Q10
原创 MK小亚 小亚说 健康合集
上一节讲到辅Q10在人体的分布含量，这一节和大家一起拆解它在top7含量的器官中发挥怎样不为人知的重大作用？
如下图表，大家可以看到70岁，体重正常的老年人，体内辅酶Q10的含量仅有0.5克，而即便是身体健壮的20岁的年轻人，辅酶Q10处于顶峰时期，含量也不过有1.5克。
辅酶Q10在人体的分布及含量
年龄 体重 辅酶Q10含量 70岁 80kg 0.5克 20岁 80kg 1.5克
排序 身体部位 辅酶Q10含量
1 心脏 120mg/ml
2 肾脏 70mg/ml
3 肝脏 55mg/ml
4 肌肉 40mg/ml
5 胰腺 35mg/ml
6 甲状腺 30mg/ml
7 大脑 20mg/ml
** 辅酶 Q10 在人体中发挥如何重要的作用，对我们影响如何？ **
首先是心脏， 因为 心脏的动力之源 ， 不管 是 心肌炎瓣膜的问题，还是心脏有偷 停，急跳，心悸等 情况发生的时候 ， 首先 想到的 需要 补充的营养素就是 辅酶 Q10 。
我们的 心肌 是世界上最强大的肌肉，没有比他再强大的， 它每时每刻 要 跳动， 科学家计算过，我们的心脏 一生 的跳动次数是十 亿 次。 心肌像 是永动机一样的存在。在我们的生命中，它停止跳动的时候，生命就 静止 了。 这位 发现辅酶 Q10 的 博士，他终身服用辅酶 Q10 ，因为 他对自己研究 发现 出来 的这种营养素 太有信心了，所以他活到了 91 岁，在 1958 年。在上个世纪六十年代，在这样一个大环境下，当时美国的人均寿命还是在 68 到 72 之间，他能活到 91 岁！ 比平均寿命多出的 20 年，而这 几亿次 的心脏的动力从哪来，就是从他研究 发现 的辅酶 Q10 上来。
第二 和第三 ，肝和肾，属于我们五大脏器最基础的两个 脏器 ，因为小孩子生命刚出现的时候就是哪一个脏器先出现，心脏，在母胎中的时候， 心脏先形成， 四十几天的时候，你就可以听到他心跳的均匀的声音。然后形成的是哪两个脏器？就是肾和肝。所以他是我们的活力之源，生命之源。
辅酶 Q10 在这两个脏器中也有超高的含量，所以 它 也是增强我们活力，缓解疲劳最重要的一个补充剂。
说到这个，我们就一定要知道我们经常讲的抗氧化，免疫力从哪里来，也是从辅酶 Q10 来，它里面有一部分是专门抗氧化的，它会对抗自由基，然后让自身像电线一样，使细胞里的氢离子和电子产生反应，让细胞激活。所以它有超强的抗氧化性。 在 搭配我们的小粉（ 酵母β葡聚糖 ）的时候，在抗氧化里面是数一数二的。
第四， 我们的肌肉里面 含有 40 毫克每毫升的含量，它可以有效提高我们的免疫力，保证我们在运动的时候精力充沛。举例说，有人爬两层楼梯就已经气喘吁吁了，还 有人跑个一公里跑步就已经觉得， 肺 都要炸开了，你要补充辅酶 Q10 ，有人开了半天会就觉得，困的不行不行，你要补充辅酶 Q10 。
新冠病毒来袭，美国医学界，当时在 抗击新 冠的时候，直接推荐的一个辅助营养品之一，就是辅酶 Q10 ，他对提高人体免疫力。打击任何的进入人体体内的病毒是具有超强作用。
第五个， 胰腺， 我们 人体 在 胰腺 中含有 35 毫克每毫升的含量。大家知道对 胰腺 有作用的时候，对什么就有作用？糖尿病。 它可以 保护 胰腺 。辅酶 Q10 在众多的研究机构里面有非常严谨的，科学的实验 验证 ，对糖尿病人有明显的改善作用。在四周的服用之后，胰岛素的 B 细胞增加了胰岛素的分泌平衡了，你给你的父母吃，你就用四周的时间，你去观察她的身体变化，他只要每天是按时吃的话，那么他绝对是有变化的。他们过了七十岁之后，辅酶 Q10 已经流失了 60% 了。所以你要及时的为家里的老人家，补充 起来了 。
后面两个，甲状腺 和大脑 ，甲状腺管什么？甲状腺是我们 腺体 的平衡之气，他是管我们整体里面，腺体分布里面，激素的分泌等等，太重要了。年纪大了之后激素分泌不均匀的时候，晚上有时候会睡不着，早上起又起不来，然后，该干什么的时候呢，精力又跟不上去，这些都跟甲状腺有关系。
再看大脑，大脑是含量超高的地方，因为大脑里 90% 都是水分，有 20 毫克每毫升中的含量，对大脑细胞来说， 论 浓度是非常高的，它不亚于心脏，他其实是心脏一样等级的，所以预防的是什么？它预防的是中风，帕金森，老年痴呆，记忆力衰退。
若 想 你们的大脑灵活一些，就一定要加上辅酶 Q10 ，要让孩子聪明一些， 加上 辅酶 Q10 。孩子在生长发育期的时候，是需要大量的辅酶 Q10 来把他们的大脑神经开始连接的。我们的大脑在成型时期是什么时候？ 25 岁。 25 岁之前，我们的大脑都在发育，所以二十岁的时候，我们的大脑是顶峰时期。 14 ， 5 岁的时候，但大家觉得孩子思考都像成人 了 ，他们还在发育时期，因为青春期的孩子，你们跟他沟通的时候，你会发现孩子反应比你快，而且呢？他晚上不爱睡觉为什么呢？是因为他的甲状腺分泌得非常旺盛。激素分泌的时候，甲状腺就自动调整褪黑素要比成年人要晚分泌两个小时，所以青春期的孩子 18 岁左右的，这些孩子睡觉他自然比成年人 晚 两个小时。他要把大脑神经元多做连接，所以时候 你 也要给他补充一定 量 的，辅酶 Q10 。
** 辅酶Q10产品的安全性及认证 **
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我们为什么要用玫琳凯的辅酶 Q10 ？首先，我们的辅酶 Q10 ，是用植物酵素来提取的，不是化学合成的。所有吃进人体的东西，如果用化学合成的，那个绝对不是人体里面可以接受的一种原材料。因为化学合成的时候，所谓的化学合成一定要有一个转合成，他要有一个中介媒质中介 剂， 来把药品合成。合成完之后，中介会有一些微量存留在你买的保健品之中，所以最危险的就是这些合成剂。
那我们玫琳凯的辅酶Q10，是从微生物里发酵的，完全是自然方式产生的，是有机的，所以我们自己吃是非常安心的。而据我们所知，在市面上，目前只有两种，是用安全的微生物的方式合成的。 而且， 微生物的合成方式里面，也要看你选择什么样的微生物，来合成辅酶 Q10 ，我们是符合美国的医学认证。
我们知道，世界上有两个医学认证，是非常难拿的。第一个就是澳洲的 GMP （ 医药里面的医药标准 ）， 其次呢，就是美国的 FDA （食品和药物管理局（Food and Drug Administration））的认证, 通过FDA认证的食品、药品、化妆品和医疗器械等产品,被全球公认为是对人体有效且能够确保安全的产品,是产品品质与效果的全球最高标准证明 ，有了它的认证之后，我可以放心的推荐大家来食用我们的辅酶Q10。
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