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再过20天，我家香榧就要上市啦！

原创 MK小亚小亚说

大自然最懂人类需要什么

入秋的时候干燥容易上火，这个时候猕猴桃，葡萄柚，柚子成熟了，清热解燥。昨天又吃到刚成熟的丑苹果，脆甜多汁，超好吃😋

11月中，深秋即将入冬时，身体适应了干燥渴望很多能量，这时候香榧成熟了，正是人类最需要坚果的时候。香榧富含多种维生素矿物质，营养密度极高（一颗的营养抵过其他坚果的几倍几十倍），被称“坚果之王”。

最快一个月左右，今年11月15号左右，我家的第一批香榧会上市。今年雨水少，应该会更香，品质更上一层楼。

跟随着大自然的脚步，吃当季的食材，身体和心情都格外舒畅。

今年杨梅熟了吃杨梅，荔枝熟了吃荔枝，葡萄熟了吃葡萄，百香果熟了吃百香果。踩在大自然的节奏里。身体也舒服，营养输送也及时到位。

你是不是也爱这种“应季而食”的生活方式？

快来留言，分享你最爱的当季美食，或者说说你对香榧的期待吧🍇🍈

小亚：

• 20年美丽与健康资深导师：护肤专家，健康营养师，守护更多人的自信与健康。

• 身心灵成长践行者：用温暖与洞见，陪伴更多人活出内在力量。

愿景：带领更多人，在健康中发现美，在规划中收获人生掌控感，从内而外活出更好的自己。